Это будет знакомство с практиками свободного танца и аутентичного движения.

Они помогают жить в ладу со своим телом и эмоциями, одновременно проживать и осознавать их. Проявлять себя так, как хочется на самом деле — за рамками «правильного» и «неправильного».

Это доступно для женщин и мужчин любого возраста, статуса, веса и т.д. Танцевальный опыт здесь не важен — важно то, что вы чувствуете в процессе.

Это класс для тех, кто хочет:

• Двигаться легко и в радость
• Свободно выражать себя
• Чувствовать удовольствие быть в теле
• Ощущать себя живым и целостным

О мастере:

Алёна Комарова, сертифицированная ведущая танцевально-двигательных практик. Занимаюсь танцем и движением более 18 лет, с 2015 года веду практики свободного танца, аутентичного движения, тематические семинары и курсы на их основе. Провела более 700 часов практики в Екатеринбурге, Москве, Санкт-Петербурге, в Италии и других точках России и мира.

Дата — 07.12 (суббота)
12:00 -14:00
Длительность — 2 часа
Стоимость — 1000 р. (500 р. предоплата)
Бронирование обязательно, количество мест ограничено.